對抗自由基(抗氧化)介紹:

 多攝食抗氧化，抗自由基食物

維生素C :芭樂、柳丁、葡萄柚奇異果

維生素E:胚芽、全穀類、葵花油

β-胡蘿蔔素 :深色蔬果，如胡蘿蔔、木瓜、番茄、南瓜、紅地瓜等

 

抗氧化針劑的使用

成份:穀胱甘肽過氧化酶(Glutathione Peroxidase )簡稱GSH

        1.  抗氧化劑:作為細胞內最強的抗氧化劑。

        2.  體內解毒劑：幫助肝臟解除藥物的代謝產物.環境污染物.致癌劑和放射線傷害等。

        3.  當作免疫系統增強劑：身體免疫能辨識突變細胞，以避免形成癌症。

        4.  作為合成和保護DNA之所需：穀胱甘肽能搭載胺基酸通過細胞膜提供修復，特別是

            修復細胞核內的DNA。 

        5.  降低發炎反應：氣喘、慢性阻塞性肺疾、關節炎、自體免疫疾病和癌症，抑制自由

            基產生，減少發炎的嚴重性和發作次數。 

        6.  抗老化：穀胱甘肽代謝自由基，減少細胞老化破壞。

        7.  抑制細胞內黑色素細胞活性，及膠原破壞，進而產生肌膚光澤。

        減緩身體或外在環境引起的氧化，才能真正對抗，代謝自由基