安康骨科

隨著醫學科技的進步、人類平均壽命的延長，但相對伴隨年齡增長而來的慢性疾病與老化卻造成生活品質低落，身體不適。因此近年來，醫學界在針對疾病和老化的系列研究中，有了較新的發現，就是「自由基－抗氧化物質」理論，借由抗自由基，抗氧化物質，以達到預防，對抗老化和疾病的目標。

 

認識自由基(游離基Free Radical):

簡單而言，自由基是指身體中不穩定的原子 、離子等成份。在身體代謝氧化作用中產生，但因為自由基極度活潑像是體內的黑道，喜歡搶奪、破壞其它正常細胞的組成及生理反應，例如破壞細胞膜、血管壁、蛋白質及基因，使人體產生老化及疾病，尤其是慢性病，包括癌症等。

 

這個令人頭痛的不良份子(自由基) 到底是從哪裡來的？

一般來說自由基的產生有兩個來源:

(1)身體正常運作，或防禦外來疾病時產生:

  在人體正常的新陳代謝(氧化還原)的過程，或是製造身體有用的化學酵素，

  自由基便是代謝作用下的副產品

(2) 外界環境的影響：

1.抽菸(二手菸)，酗酒

2.輻射、紫外線(日光曝曬)、電磁波

3.環境污染 (空氣污染、飲用水污染、工業廢水污染、土壤污染)

4.化學藥物使用(藥物、食品添加劑、蔬果農藥物染..等)

5.精神狀況(壓力過大.急躁.焦慮.鬱悶.緊張等情緒問題.也會產生大量自由基)